Modern Jazz
2026-10-11 16:30 - 17:45 (Europe/Berlin)
Sonntag 16:30-17:45 Uhr, Saal 2
Alter: ab 14 Jahre/ Ü20/ Ü30 Jugend & Adults
Trainerin: Janine Bautsch
Du möchtest zwei Tanzstile lernen, weißt aber nicht, welcher besser zu Dir paßt? Dann haben wir die richtige Gruppe für Dich! Modern Jazz vereint Modern Dance und Jazz Dance in einem. Choreographien sind in dieser Gruppe sehr vielfältig. Ob nur Modern Dance oder Jazz Dance oder ein Mix aus beidem. Hier wird unserer Kreativität keine Grenzen gesetzt.

TanzClub 4
2026-10-11 18:00 - 19:30
Sonntag 18:00-19:30 Uhr, Saal 2
Alter: ab 18 Jahre
Trainer: Markus Schrader
Freizeittänze: Schwerpunkt Standard und Latein..
Fortgeschrittene mit dem Wunsch nach mehr, insbesondere Technik.

TanzClub 5
2026-10-11 19:30 - 21:00
Sonntag 19:30 – 21:00 Uhr, Saal 2
Alter: ab 18 Jahre
Trainer: Markus Schrader
Breitensportniveau Standard und Latein.
Höheres Level, mit Vorkenntnissen, zusätzliche Teilnahme am Tanzclub 4 empfohlen

Streetdance Schüler (8-12 Jahre)
2026-10-12 16:00 - 17:00
Montag 16:00-17:00 Uhr, Saal 2
Alter: 8-12 Jahre
Trainerin: Johanna Peters
Starte mit viel Spaß in die Basics und Choreografien aus verschiedenen Streetdance-Stilen wie Hip-Hop, Locking und Popping.
Egal, ob Anfänger oder mit Tanzerfahrung – hier trainierst du Rhythmusgefühl, Körperkontrolle und Ausstrahlung. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke deinen individuellen Style.

Garde & Show Schüler (8-13 Jahre)
2026-10-12 17:00 - 18:30
Montag 17:00-18:30 Uhr, Saal 2
Alter: 8-13 Jahre
Trainerin: Friederike Sperling
Du bist Tanz- und Turnbegeistert? Dann ist diese Gruppe genau die Richtige für dich! Ein
toller Mix aus Showtanz, Gardetanz und Tanzsportakrobatik erwartet dich. Egal ob mit
oder ohne Tanzerfahrung und egal welches Geschlecht. Gemeinsam erarbeiten wir
Choreografien und lernen Elemente wie zum Beispiel Räder und Spagat. Wir freuen uns
auf Dich!

HipHop Adults Gruppe 1
2026-10-12 18:30 - 19:45
Montag 18:30-19:45 Uhr, Saal 2
Alter: ab 16 Jahre, Ü20/Ü30/Ü40
Trainer: Dave White
Was früher einmal die Sprache der Straße war ist längst im Mainstream angekommen. HipHop ist überall und entwickelt sich täglich weiter! Ob 90er Boom-Bap, 2000er Clubsound oder moderner Trap, nichts kommt zu kurz in Dave‘s HipHop Gruppen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Phoenixgarde Einsteiger (ab 14 Jahre/ Ü20)
2026-10-12 18:45 - 20:15
Montag 18:45-20:15 Uhr, Saal 1
Alter: ab 14 Jahre und Adults Ü20
Trainerin: Leonie Peiser
Du hast ein wenig Tanzerfahrung und Lust dich weiterzuentwickeln oder möchtest deinem Traum vom Turniersport einen Schritt näherkommen?
Dann bist du im Fördertraining genau richtig! Hier bekommst du die Möglichkeit, deine
Grundlagen weiter auszubauen und Neues zu erlernen. Gemeinsam sammeln wir
Bühnenerfahrung bei Auftritten und widmen uns den „Schwierigkeiten“ des Gardetanzes.
Im Training arbeiten wir an Kraft, Beweglichkeit und tänzerischer Ausstrahlung – wichtige
Elemente, die den Gardetanz so besonders machen. Dabei steht vor allem der Spaß an
der Bewegung und das gemeinsame Training im Team im Vordergrund.
Wenn du motiviert bist, und Lust hast dich weiterzuentwickeln, freuen wir uns, dich
kennenzulernen!
In dieser Gruppe wird gemeinsam mit den Turniertänzern trainiert, um einen Wechsel in
die Turniergruppe möglichst unkompliziert zu gestalten. Zudem können die
Fortgeschrittenen ihr Wissen und ihre Erfahrung weitergeben, sodass alle voneinander
profitieren können.
Als erster Verein in Niedersachsen bietet die BSDC den karnevalistischen Tanz als eigene
Tanzsportabteilung an und schafft damit eine starke Grundlage für diese vielseitige und
wachsende Sportar

Dancehall 1 Adults
2026-10-12 19:45 - 21:00
Montag 19:45 -21:00 Uhr, Saal 2
Alter: ab 16 Jahre, Ü20/Ü30/Ü40
Trainer: Dave White
DIE Lebens- und Tanzkultur aus Jamaika!
Inspiriert vom Leben auf der Karibikinsel entwickelte sich Dancehall in den 80er Jahren und übernimmt langsam die Welt!
Achtung ansteckend! Ob sommerliche Oldschool- & Partysteps, kraftvoller Yardie-Style oder gefühlvolle Smooth-Steps, hier findet Ihr alles wieder! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Fem Class Adults
2026-10-12 20:15 - 21:30
Montag 20:15 – 21:30, Saal 1
Alter: dab 16 Jahre & Ü20/ Ü30
Trainerin: Leonie Peiser
Die FEM Class steht für alle Tanzstile, die auch beim Streetdance zu finden sind. Das Augenmerk liegt allerdings auf einer femininen Ausführung. Ideal für alle, die lernen wollen, cool und sexy mit ihrem Körper umzugehen.

Hip Hop Schüler (8-11 Jahre)
2026-10-13 16:00 - 17:00
Dienstag 16:00-17:00 Uhr, Saal 2
Alter: 8-11 Jahre
Trainerin: Johanna Peters
Entdecke die Welt des HipHop-Tanzens. Lerne coole Moves, verbessere deine Körperbe-herrschung und entwickle deinen eigenen einzig-artigen Stil. Unsere erfahrene Trainerin bringt dir nicht nur die neusten Choreografien bei, sondern fördert auch Kreativität und Selbstausdruck. Erlebe eine mitreißende Gruppe voller Spaß, Rhythmus und HipHop-Vibes!

Ballett Schüler (6-8 Jahre)
2026-10-13 16:00 - 17:00
Dienstag 16:00 – 17:00 Uhr, Saal 1
Alter: 6-8Jahre
Trainerin: Katja Rausch
Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.

Hip Hop Juniors (12-15 Jahre)
2026-10-13 17:00 - 18:00
Dienstag 17:00-18:00 Uhr, Saal 2
Alter: 12-15 Jahre
Trainerin: Teresa Nguyen
Entdecke die Welt des HipHop-Tanzens. Lerne coole Moves, verbessere deine Körperbe-herrschung und entwickle deinen eigenen einzig-artigen Stil. Unsere erfahrene Trainerin bringt dir nicht nur die neusten Choreografien bei, sondern fördert auch Kreativität und Selbstausdruck. Erlebe eine mitreißende Gruppe voller Spaß, Rhythmus und HipHop-Vibes!

Ballett Juniors (9-14 Jahre)
2026-10-13 17:00 - 18:30
Dienstag 17:00-18:30 Uhr, Saal 1
Alter: 9-14 Jahre
Trainerin: Katja Rausch
Für Anfänger und Fortgeschrittene – Das klassische Ballett-Training bildet die Basis für jede andere Tanzdisziplin. Durch regelmäßiges und fortschreitendes Training bauen sich Muskulatur, Bewegungsharmonie und Körperbewusstsein auf. Aber nicht nur der Körper profitiert: Neben Balance, Reaktionsvermögen und dem Gefühl für eine ästhetische Körperlinie entwickelt sich auch die Persönlichkeit – Geduld und das Vertrauen in die eigenen Fertigkeiten wachsen immer weiter. Das Schülerprogramm richtet sich an Ballettanfänger und -fortgeschrittene und vermittelt altersgerecht sämtliche Techniken des klassischen Balletts.

Turniertanz Schüler/ Jugend (10-16 Jahre) Standard/Latein
2026-10-13 17:15 - 18:45
Dienstag 17:15-18:45 Uhr, Saal 3
Alter: 10-16 Jahre
Trainerin: Annette Bäumler
Starte Deine ersten Schritte in den Turnier-tanzsport und erlebe die Faszination der Standard- und Lateintänze. Trainiert wirst Du von Annette, die mehrfache Formationsweltmeisterin ist und seit vielen Jahren bereits erfolgreich im Jugendbereich trainiert. Let´s Dance!

Ballett Erwachsene
2026-10-13 18:30 - 19:45
Dienstag 18:30 – 19:45 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30
Trainerin: Katja Rausch
Für Anfänger und Fortgeschrittene – Ballett ist nur der Spaß an Bewegung zu Musik oder einen Ausgleich zum Alltagsstress. Klassisches Balletttraining stellt ein perfektes Workout für den den ganzen Körper dar, es trainiert Ausdauer, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen, auch die Körperhaltung wird stetig verbessert. Bei Katja erlernst Du von der Ballett-Basic, Körperaufbau, bis hin zu Schrittkombinationen und Choreographien, ein umfassendes Ballett-Erlebnis.

Female Dancehall
2026-10-13 19:00 - 20:15
Dienstag 19:00-20:15 Uhr, Saal 2
Alter: ab 16 J./ Adults / Ü20 / Ü30
Trainerin: Julika Kröger
Entdecke die Welt des „Female Dancehall“! Möchtest du dich wie die jamaikanischen Tänzerinnen bewegen? Dann bist du bei uns genau richtig! Bei uns lernst du die angesagtesten Dancehall Steps, die speziell von Frauen für Frauen kreiert wurden.
Tauche ein in die pulsierende Welt des Female Dancehall und lass dich von der mitreißenden Musik und den energiegeladenen Choreografien inspirieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Broadway Jazzdance
2026-10-13 19:45 - 21:00
Dienstag 19:45-21:00 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre, Ü20/Ü30/Ü40
Trainerin: Katja Rausch
Broadway Jazzdance ist ein mitreißender Tanzstil, der energiegeladene Bewegungen, akrobatische Elemente und Ausdruckskraft vereint. Wir haben den Fokus nicht nur auf die Choreografien, sondern auch auf die grundlegende Technik, um eine starke Basis aufzubauen. Bei uns steht der Spaß am Tanzen und die gute Laune im Mittelpunkt, während wir gemeinsam die Vielseitigkeit des Jazztanzes in verschiedenen Zusammenhängen erleben.

Contemporary Fortgeschrittene
2026-10-13 20:15 - 21:30
Dienstag 20:15- 21:30 Uhr, Saal 2
Alter: ab 16 Jahre, Adults Ü20 / Ü30
Trainer: Janine Bautsch
Die Contemporary Class für Fortgeschrittene gibt dir durch eine Mischung aus Modern Dance und zeitgenössischen Bewegungen eine kreative Ausdrucksmöglichkeit. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, sich individuell zu verbessern. Die Gruppe umfasst ein dynamisches Warm-up, Technikübungen und eine choreographische Sequenz, in der individuelle Stärken gefördert werden.

Commercial Dance
2026-10-13 20:15 - 21:30
Mittwoch 20:15 – 21:30 Uhr, Saal 3
Alter: ab 16 Jahre 20/30/40
Trainerin: Teresa Duy Anh Nguyen
In dieser Gruppe verbinden wir tänzerischen Ausdruck mit energiegeladenen Choreografien – inspiriert von Musikvideos, Bühnenshows und der Popkultur.
Was dich erwartet:
Dynamische Choreografien im Stil von Lady Gaga, Michael Jackson & Co und Elemente aus Jazz, Videoclip-Dancing, Hip-Hop, Showdance & Urban Styles.

HipHop Kids (5-7 Jahre)
2026-10-14 15:15 - 16:15
Mittwoch 15:15 – 16:15 Uhr, Saal 2
Alter: 5-7 Jahre
Trainer: Oktavia Stern
Tanze Deine ersten Hip Hop Schritte und lerne tolle, leichte Choreographien. Mach einfach mal mit!

Ballett Kids Gruppe 1 (4-6 Jahre)
2026-10-14 16:15 - 17:15
Mittwoch 16:15-17:15 Uhr, Saal 1
Alter: 4-6 Jahre
Trainerin: Oktavia Stern
Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.

K-Pop Kids (6-10 Jahre)
2026-10-14 16:15 - 17:15
Mittwoch 16:15-17:15 Uhr, Saal 2
Alter: 6-10 Jahre
Trainer: Caja Siegert
K-Pop, kurz für „Korean Pop“, ist ein sehr vielfältiges Genre, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Kids werden wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos etwas vereinfachen und anpassen und sie altersgerecht Schritt für Schritt in der Gruppe erlernen!

K-Pop Juniors Gruppe 1 (11-14 Jahre)
2026-10-14 17:15 - 18:30
Mittwoch 17:15-18:30 Uhr, Saal 2
Alter: 11-14 Jahre
Trainer: Tessa Wagner
K-Pop, kurz für „Korean Pop“, ist ein sehr vielfältiges Genre, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors 1 wandeln wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos je nach Komplexität unterschiedlich stark ab und passen sie so an, dass wir sie gut Schritt für Schritt in der Gruppe lernen können. Hierbei gehen wir auch auf Basics ein, um uns dem Original so weit wie möglich anzunähern. Alle paar Wochen gibt es eine neue Choreo, sodass für alle was dabei ist.

Jamfya
2026-10-14 18:30 - 19:30
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr, Saal 1
Alter: ab 14 Jahre, Ü20/Ü30/Ü40
Trainer: Luca Nieding
JAMFYA® IST DA! Unser Head-Coach Dave White freut sich, euch seine eigene #DancehallFitness Marke präsentieren zu dürfen. Zusammen mit seinem Team hat er hart gearbeitet, um Euch das bestmögliche Ergebnis zu bieten. Das neue Fitness-Programm in der BSDC. JAMFYA® – Dancehall-Fitness ist ein effektives Ganzkörper-Training zu jamaikanischer Dancehall Musik.

K-Pop Juniors Gruppe 2 (15-18 Jahre)
2026-10-14 18:30 - 19:30
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr, Saal 2
Alter: 15-18 Jahre
Trainer: Tessa Wagner
K-Pop, kurz für „Korean Pop“, ist ein sehr vielfältiges Genre, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors 2 wandeln wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos je nach Komplexität leicht ab, wobei wir versuchen möglichst dicht am Original zu bleiben und nach Möglichkeit schon einige Passagen der Choreo vollständig zu covern. Alle ein bis zwei Wochen gibt es eine neue Choreo, sodass wir gut auf Trends eingehen können und für alle was dabei ist.

Basictraining Standard Turnier
2026-10-14 19:00 - 21:00
Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr, Saal 3, ab Einsteiger, D- und C-Klasse/ für Paare und Einzeltänzer:innen
Trainer: Natalia Scherer
Standard Gruppentraining für Turniereinsteiger und alle Turnierklassen. GRUNDKENNTNISSE in allen Standardtänzen erforderlich! Back to the Basics! In Natalias Basicgruppe, geht es um die 5 Standardtänze, in denen Ihr zusammen auf die Grundelemente des Standardtanzens eingeht. Darunter fallen Schritte, Paarpositionen, eine Haltung und vieles mehr…
Wir erstellen Choreografien die wir dann als Gruppe üben, sodass jeder mit seinen Füßen über das Parkett schwebt. Kommt, schaut doch gerne vorbei und macht Euch Euer eigens Urteil von unserer Trainingsatmosphäre!

TanzClub 1
2026-10-14 19:30 - 21:00
Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr , Saal 2
Alter: ab 18 Jahre
Trainer: Hanna Wrede
Freizeittänze: Disco Fox, Standard/ Latein.
Einstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.

Dance Class - Michael Jackson
2026-10-14 20:00 - 21:15
Mittwoch 20:00 -21:15 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre, Ü20/Ü30/Ü40
Lerne die ikonischen Moves des King of Pop und bring deinen Style aufs nächste Level. Dich erwarten präzise Technik, starke Choreos und jede Menge Ausdruck.
Mit Coach Patrick Dudek arbeitest du an Groove, Kontrolle und Performance – egal ob Einsteiger oder erfahren.
Feel the vibe, train your moves und werde Teil der Class.

Streetdance Juniors (13-16 Jahre)
2026-10-15 16:00 - 17:15
Donnerstag 16:00-17:15 Uhr, Saal 2
Alter: 13-16 Jahre
Trainerin: Teresa Duy Anh Nguyen
Tauche ein in eine aufregende Welt des Streetdance und erlebe eine vielseitige
Reise durch verschiedene Tanzstile, wie Funk, Oldschool, New Style. Popping, Locking, House, Voguing, Wacking, und Dancehall.
Von den Wurzeln bis zu den neuesten Trends – du erlernst nicht nur die Techniken, sondern auch coole Choregrafien. Entwickle deinen eigenen einzigartigen Ausdruck und erlebe die Fusion verschiedener Streetdanceelemente.

Ballett Kids Gruppe 2 (4-6 Jahre)
2026-10-15 16:15 - 17:15
Donnerstag 16:15-17:15 Uhr, Saal 1
Alter: 4-6 Jahre
Trainerin: Oktavia Stern
Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Dies ist eine zusätzliche Gruppe, die im aktuellen Programmheft nicht verzeichnet ist.
