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SUMMARY:Ballett Erwachsene
DESCRIPTION:Dienstag  18:30 – 19:45 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30\nTrainerin: Katja Rausch\n Für Anfänger und Fortgeschrittene  – Ballett ist nur der Spaß an Bewegung zu Musik oder einen Ausgleich zum Alltagsstress. Klassisches Balletttraining stellt ein perfektes Workout für den den ganzen Körper dar\, es trainiert Ausdauer\, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen\, auch die Körperhaltung wird stetig verbessert. Bei Katja erlernst Du von der Ballett-Basic\, Körperaufbau\, bis hin zu Schrittkombinationen und Choreographien\, ein umfassendes Ballett-Erlebnis.
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SUMMARY:Female Dancehall
DESCRIPTION:Dienstag 19:00-20:15 Uhr\, Saal  2\nAlter: ab 16 J./ Adults / Ü20 / Ü30\nTrainerin: Julika Kröger\n Entdecke die Welt des „Female Dancehall“! Möchtest du dich wie die jamaikanischen Tänzerinnen bewegen? Dann bist du bei uns genau richtig! Bei uns lernst du die angesagtesten Dancehall Steps\, die speziell von Frauen für Frauen kreiert wurden.\nTauche ein in die pulsierende Welt des Female Dancehall und lass dich von der mitreißenden Musik und den energiegeladenen Choreografien inspirieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.\nFür Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.\n \n 
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SUMMARY:Broadway Jazzdance
DESCRIPTION:Dienstag  19:45-21:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainerin: Katja Rausch\n Broadway Jazzdance ist ein mitreißender Tanzstil\, der energiegeladene Bewegungen\, akrobatische Elemente und Ausdruckskraft vereint. Wir haben den Fokus nicht nur auf die  Choreografien\, sondern auch auf die grundlegende Technik\, um eine starke Basis aufzubauen. Bei uns steht der Spaß am Tanzen und die gute Laune im Mittelpunkt\, während wir gemeinsam die Vielseitigkeit des Jazztanzes in verschiedenen Zusammenhängen erleben.
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SUMMARY:Contemporary Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Dienstag 20:15- 21:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Adults Ü20 / Ü30\nTrainer: Janine Bautsch\nDie Contemporary Class für Fortgeschrittene gibt dir durch eine Mischung aus Modern Dance und zeitgenössischen Bewegungen eine kreative Ausdrucksmöglichkeit. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit\, sich individuell zu verbessern. Die Gruppe umfasst ein dynamisches Warm-up\, Technikübungen und eine choreographische Sequenz\, in der individuelle Stärken gefördert werden.
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SUMMARY:Commercial Dance
DESCRIPTION:Dienstag 20:15 – 21:30 Uhr\, Saal 3\nAlter: ab 16 Jahre  20/30/40\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n In dieser Gruppe verbinden wir tänzerischen Ausdruck mit energiegeladenen Choreografien – inspiriert von Musikvideos\, Bühnenshows und der Popkultur.\nWas dich erwartet:\nDynamische Choreografien im Stil von Lady Gaga\, Michael Jackson & Co und Elemente aus Jazz\, Videoclip-Dancing\, Hip-Hop\, Showdance & Urban Styles.
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SUMMARY:HipHop Kids (5-7 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  15:15 – 16:15 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 5-7 Jahre\nTrainer:  Oktavia Stern\n Tanze Deine ersten Hip Hop Schritte und lerne tolle\, leichte Choreographien. Mach einfach mal mit!
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 1 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre\nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.
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SUMMARY:K-Pop Juniors Gruppe 1 (11-14 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  17:15-18:30 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 11-14 Jahre\nTrainer:  Tessa Wagner\nK-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors Gruppe 1 wandeln wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos je nach Komplexität unterschiedlich stark ab und passen sie so an\, dass wir sie gut Schritt für Schritt in der Gruppe lernen können. Hierbei gehen wir auch auf Basics ein\, um uns dem Original so weit wie möglich anzunähern. Alle paar Wochen gibt es eine neue Choreo\, sodass für alle was dabei ist.
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SUMMARY:Jamfya
DESCRIPTION:Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr\, Saal 1  \nAlter: ab 14 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Luca Nieding\n JAMFYA® IST DA!  Unser Head-Coach Dave White freut sich\, euch seine eigene #DancehallFitness Marke präsentieren zu dürfen. Zusammen mit seinem Team hat er hart gearbeitet\, um Euch das bestmögliche Ergebnis zu bieten. Das neue Fitness-Programm in der BSDC. JAMFYA® – Dancehall-Fitness ist ein effektives Ganzkörper-Training zu jamaikanischer Dancehall Musik.
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SUMMARY:K-Pop Juniors Gruppe 2 (15-18 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  18:30 – 19:30 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 15-18 Jahre\nTrainer:  Tessa Wagner\nK-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors Gruppe 2 lernen wir die zu den Songs gehörenden Choreos Schritt für Schritt\, um sie originalgetreu zu covern. Alle ein bis zwei Wochen gibt es eine neue Choreo\, sodass wir gut auf Trends eingehen können und für alle was dabei ist.
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SUMMARY:Basictraining Standard Turnier
DESCRIPTION:Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr\, Saal 3\, ab Einsteiger\, D- und C-Klasse/ für Paare und Einzeltänzer:innen\nTrainer: Natalia Scherer\n Standard Gruppentraining für Turniereinsteiger und alle Turnierklassen. GRUNDKENNTNISSE in allen Standardtänzen erforderlich!  Back to the Basics! In Natalias Basicgruppe\, geht es um die 5 Standardtänze\, in denen Ihr zusammen auf die Grundelemente des Standardtanzens eingeht. Darunter fallen Schritte\, Paarpositionen\, eine Haltung und vieles mehr…\nWir erstellen Choreografien die wir dann als Gruppe üben\, sodass jeder mit seinen Füßen über das Parkett schwebt. Kommt\, schaut doch gerne vorbei und macht Euch Euer eigens Urteil von unserer Trainingsatmosphäre!
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SUMMARY:TanzClub 1
DESCRIPTION:Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr \, Saal 2\nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Hanna Wrede\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein.\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:Dance Class - Michael Jackson
DESCRIPTION:Mittwoch 20:00 -21:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\n Lerne die ikonischen Moves des King of Pop und bring deinen Style aufs nächste Level. Dich erwarten präzise Technik\, starke Choreos und jede Menge Ausdruck.\nMit Coach Patrick Dudek arbeitest du an Groove\, Kontrolle und Performance – egal ob Einsteiger oder erfahren.\nFeel the vibe\, train your moves und werde Teil der Class.
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SUMMARY:Streetdance Juniors (13-16 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag 16:00-17:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: 13-16 Jahre\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n Tauche ein in eine aufregende Welt des Streetdance und erlebe eine vielseitige\nReise durch verschiedene Tanzstile\, wie Funk\, Oldschool\, New Style. Popping\, Locking\, House\, Voguing\, Wacking\, und Dancehall.\nVon den Wurzeln bis zu den neuesten Trends – du erlernst nicht nur die Techniken\, sondern auch coole Choregrafien. Entwickle deinen eigenen einzigartigen Ausdruck und erlebe die Fusion verschiedener Streetdanceelemente.
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 2 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre \nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Dies ist eine zusätzliche Gruppe\, die im aktuellen Programmheft nicht verzeichnet ist.\n \n 
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SUMMARY:Jumpstyle
DESCRIPTION:Donnerstag 17:15-18:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 14 Jahre Jugend / Adults Ü20/Ü30\nTrainer: Phil Jung\n Erlebe JUMPSTYLE\, die neue Trendtanzsportart mit schnellen\, harten Beats und mit viel guter Stimmung! Du erlernst die Basics\, Jumpstyle Moves wie Wheel\, Split\, Tornado-Drehung u.s.w.\, die es in sich haben. Jumpstyle hat seinen Ursprung in der Discoszene Chicagos und schwappte von dort zuerst in die BeNELux-Länder über. Jetzt ist Jumpstyle auch bei uns – enjoy it – dance it! \nEs besteht außerdem die Möglichkeit\, als Solo-/ Duotänzer/-in nach weiteren Trainingseinheiten im Turnierbereich\, bis hin zur Deutschen Meisterschaft anzutreten oder nach einem Auswahlverfahren in die Jumpstyle-Formation JUMP IT zu gelangen (mehrfacher Deutscher Meister und Deutscher Vize-Meister)
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DESCRIPTION:Donnerstag  18.30-19.45  Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre Adults\, Ü20/ Ü30 / Ü40\nTrainerin: Verena Muhlack\n Unbeschwert und sexy\, genau richtig\, die eigene sinnliche Seite an sich zu entdecken und auszuleben. Auf hohen Schuhen lernen wir Choreografien\, die uns Selbstvertrauen und ein ganz neues Körpergefühl schenken sollen. High Heels zaubern schöne Beine\, einen schönen Po und eine ganz andere Körperhaltung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nWir lassen unsere Weiblichkeit durch sexy\, feminine\, leichte\, aber dennoch anspruchsvolle Bewegungen strahlen.\nACHTUNG: Bitte High Heels mitbringen\, deren Absätze geklebt -NICHT genagelt sind!
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SUMMARY:HipHop Adults Gruppe 2
DESCRIPTION:Donnerstag 18:30-19:45 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n Was früher einmal die Sprache der Straße war ist längst im Mainstream angekommen. HipHop ist überall und entwickelt sich täglich weiter! Ob 90er Boom-Bap\, 2000er Clubsound oder moderner Trap\, nichts kommt zu kurz in Dave‘s HipHop Gruppen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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SUMMARY:Urban Fusion Level 1
DESCRIPTION:Donnerstag\, 18:30-19:45 Uhr\, Saal 1\nAlter: ohne Altersbeschränkung\, auch für Ü30 / Ü40\nTrainerin: Stefanie Behm\nDu liebst es zu tanzen\, aber kannst dich einfach nicht entscheiden\, welcher Style dein Favorit ist? Kein Problem – bei uns erwartet dich ein Mix aus verschiedenen Stilen der urbanen Sparte. Eben eine echte Urban Fusion!\nErlebe ein einzigartiges Tanzkonzept\, das Vielfalt und Empowerment vereint. Angetrieben durch die gleiche Leidenschaft wechseln sich in diesem workshopähnlichen Kurs vier langjährige Tänzerinnen regelmäßig ab – jede mit ihrem eigenen Stil und diversen Inspirationen. Freu dich auf feminine Choreos mit Einflüssen aus RnB\, Hip Hop\, Ladystyle\, Commercial\, Contemporary\, Floorwork und vielem mehr.\nHier zählt nicht Perfektion\, sondern Mut\, Spaß und Support. Ein Safe Space\, um dich frei zu fühlen\, Neues auszuprobieren und dich selbst und andere zu feiern. \nIn der Level 1 Gruppe liegt der Fokus auf Confidence und Ausdruck. Die Choreos werden ausführlich erklärt und mit Foundation Training vertieft\, sodass deiner Performance nichts im Wege steht. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Tänzer*innen sind herzlich willkommen.
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SUMMARY:Urban Fusion Level 2
DESCRIPTION:Donnerstag\, 19:45-21:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ohne Altersbeschränkung\, auch für Ü30 / Ü40\nTrainerin: Stefanie Behm\nDu liebst es zu tanzen\, aber kannst dich einfach nicht entscheiden\, welcher Style dein Favorit ist? Kein Problem – bei uns erwartet dich ein Mix aus verschiedenen Stilen der urbanen Sparte. Eben eine echte Urban Fusion!\nErlebe ein einzigartiges Tanzkonzept\, das Vielfalt und Empowerment vereint. Angetrieben durch die gleiche Leidenschaft wechseln sich in diesem workshopähnlichen Kurs vier langjährige Tänzerinnen regelmäßig ab – jede mit ihrem eigenen Stil und diversen Inspirationen. Freu dich auf feminine Choreos mit Einflüssen aus RnB\, Hip Hop\, Ladystyle\, Commercial\, Contemporary\, Floorwork und vielem mehr.\nHier zählt nicht Perfektion\, sondern Mut\, Spaß und Support. Ein Safe Space\, um dich frei zu fühlen\, Neues auszuprobieren und dich selbst und andere zu feiern. \nIn der Level 2 Gruppe wird ein wenig Tanzerfahrung vorausgesetzt. Die Choreografien werden in einem zügigeren Tempo geteacht und es wird der Fokus auf Detailarbeit gelegt
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SUMMARY:TanzClub 2
DESCRIPTION:Donnerstag 19:45 – 21:15 Uhr\, Saal 2  \nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Marcus Hajek\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein\, Boogie Woogie\, Mambo …\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:Dancing Kids 1 (3-5 Jahre)
DESCRIPTION:Freitag 15:30 – 16:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: 3-5 Jahre\nTrainerin: Annette Bäumler\nTanze zahlreiche aktuelle Kinder- und Trendtänze\, sowie die ersten Steps aus dem Standard- und Lateinbereich und hab viel Spaß bei Tanzspielen mit Rhythmus & Takt.
URL:https://bsdc.de/gruppe/dancing-kids-1-3-5-jahre-2-3-2/2026-11-06/
CATEGORIES:Saal 2
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SUMMARY:Dancing Stars (6-10 Jahre)
DESCRIPTION:Freitag 16:30 – 17:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: 6-10 Jahre\nTrainerin: Annette Bäumler\n Tanze aktuelle Trendtänze\, sowie die ersten Steps und kleine Choreographien aus dem Standard- und Lateinbereich\, inkl. Körperaufbau- und Musiktraining.\nWenn Du magst\, kannst Du dann anschließend in den Turnierbereich Standard & Latein für Schüler wechseln und vielleicht kannst auch Du Deine ersten Turniere.
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SUMMARY:Garde & Show Jugend & Adults  (ab 13 Jahre/ Adults) Leistungstraining
DESCRIPTION:Freitag 17.00-18.30 Uhr\, Saal 2\nAlter: Schüler ab 13 J / Jugend & Adults\nTrainerin: Leonie Peiser\nDu möchtest fit gemacht werden für Turniere oder einfach mal in den Garde- und\nShowtanz reinschnuppern? Dann ist diese Gruppe genau die Richtige für dich! Egal ob mit\noder ohne Tanzerfahrung und egal welches Geschlecht. In dieser Gruppe werden die\nGrundlagen für den Garde- und Showtanz erlernt und verbessert. Gemeinsam üben wir\nElemente wie Räder und Spagat\, aber auch unterschiedliche Schrittkombinationen\nwerden ausprobiert. Die Gruppe ist perfekt für den Einstieg\, um später in einer der\nTurniergruppen durchzustarten. Aber auch für Tänzer\, die schon Erfahrung mitbringen und\nsich weiterentwickeln möchten\, ist diese Gruppe bestens geeignet. Hier kann man bei\nAuftritten auch erste Bühnenerfahrung sammeln
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CATEGORIES:Saal 2
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SUMMARY:Turnieraufbau Kinder/Jugend
DESCRIPTION:Turnieraufbaugruppe Standard und Latein für Kinder und Jugendliche ab acht Jahren oder auf Nachfrage.
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SUMMARY:Contemporary Basic (ab 14 Jahre/ Adults)
DESCRIPTION:Freitag 18:30 – 19:45 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 14 Jahre\, Jugend/Adults Ü20 / Ü30\nTrainer: Janine Bautsch\n Entdecke Contemporary Dance in einer inspirierenden Anfängergruppe\, die sich an alle richtet\, die Freude an Bewegung und Ausdruck finden möchten. Diese Gruppe bietet dir die Möglichkeit\, grundlegende Techniken des Contemporary Dance zu erlernen\, Bodenarbeit (Floorwork) zu entdecken und erste Choreografien zu tanzen.
URL:https://bsdc.de/gruppe/contemporary-basic-ab-14-j-adults/2026-11-06/
CATEGORIES:Saal 1
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SUMMARY:Ladystyle Commercial
DESCRIPTION:Freitag 18:30 – 19:45  Uhr Saal 2\nAlter: Adults ab 16 Jahre / Ü20 / Ü30\nTrainerin: Julika Kröger\n Eine Gruppe für alle\, die sich gerne sexy & feminin bewegen möchten\, ohne sich musikalisch & tänzerisch für einen Stil entscheiden zu müssen.\nDer Schwerpunkt in dieser Gruppe liegt auf der allgemeinen femininen Ausführung von Tanzschritten in den verschiedenen Stilen. Dabei wechseln wir\, je nach Songauswahl\, zwischen Hip Hop\, Pop\, Dancehall und RnB\, sowie zwischen Sneakers und High Heels.\nFür Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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SUMMARY:"Phoenixgarde" Turnierformation
DESCRIPTION:Freitag  19:00-20:30 Uhr  – in der Sporthalle der Grundschule Bürgerstraße\, sowie weitere Trainingstermine nach Absprache im Tanzsportzentrum der BSDC\nAlter: ab 14 Jahre Jugend & Adults\nTrainerin: Leonie Peiser\nDu möchtest die Bühne erobern und dein Können im Turniersport unter Beweis stellen?\nDann bist du in dieser Gruppe genau richtig! Gemeinsam als leistungsorientiertes Team trainieren wir zweimal die Woche und bereiten uns intensiv auf die Turniersaison sowie weitere Auftritte vor. \nIm Fokus stehen gezieltes Techniktraining\, Ausdruck und Präzision –\nstets verbunden mit Teamgeist und Freude am Tanzen. Der Gardetanz vereint die\nsportlichen Anforderungsbereiche Kraft\, Flexibilität und Tanz auf eine einzigartige Weise\nmiteinander. Es geht um die Verbindung von tänzerischer Eleganz mit sportlichen\nElementen.\nDu bringst Tanzerfahrung mit und möchtest dich weiterentwickeln? Dann freuen wir uns\ndarauf\, dich kennenzulernen! Für alle\, die erste Schritte im Gardetanz machen möchten\,\nempfehlen wir den Einstieg über unsere Gruppe „Garde & Show (Grundlagen)“\, in der die\nBasis für den späteren Wechsel in die Turniergruppe geschaffen wird.\nWerde Teil unserer Erfolgsgeschichte – wir freuen uns auf dich!\n \n  \nAnfragen an die Phoenixgarde für Shows unter: phoenixgarde@bsdc.de
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CATEGORIES:SGB Turnhalle
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SUMMARY:TanzClub 3
DESCRIPTION: Freitag 19:45 – 21:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 18 Jahre\nTrainerin: Marianna Wilhauk\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein.\nEinstieg ab Tanzschulniveau Einsteiger und Fortgeschrittene.
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CATEGORIES:Saal 2
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SUMMARY:TanzClub Basic
DESCRIPTION:Freitag 19:45 – 21:15 Uhr \, Saal 1\nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Julietta Moock\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein.\nTanzsport von der Basic an erlernen.\nSchritt für Schritt trainiert ihr die Grundlagen folgender Tänze: Cha Cha\, Rumba\, Samba\, Jive\, Langsamer Walzer\, Tango\, Wiener Walzer\, Quickstep und Discofox. Nicht nur die Schritte\, sondern leichte Figurenkombinationen und die Führungstechnik stehen auf dem Programm\, damit ihr mit dem Erlernten sicher auf Party´s\, Events\, Hochzeiten\, etc. mit viel Spaß tanzen könnt.
URL:https://bsdc.de/gruppe/tanzclub-basic-2-2-2-2-2-2-2/2026-11-06/
CATEGORIES:Saal 1
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