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SUMMARY:Solistentraining/ Tanzmariechen
DESCRIPTION:Sonntag 10.00-12.000 Uhr\, Saal 2\nAlter: Schüler ab 12 J / Jugend & Adults\nTrainer: Leonie Peiser \nIn dieser Gruppe trainieren die Tanzmariechen der Braunschweig Dance Company e. V. um sich für Auftritte und Turniere fit zu machen.\nDie Solisten tanzen zur Musik passende Schrittkombinationen mit Beinschwüngen und\ntänzerischen Elementen. Pflichtelemente sind Spagat und Rad\, außerdem werden Sprünge und Drehungen aus der Stilrichtung des Balletts gezeigt. Hohes akrobatisches Talent erfordern zum Beispiel Bogengänge oder freie Räder.\nFür diese Gruppe ist kein Probetraining möglich. Wenn du Tanzerfahrung mitbringst und gerne als Tanzmariechen bei Auftritten und Turnieren dein Können zeigen möchtest\, dann schau gerne in einer der o.g. Gruppen vorbei und sprich mit unserem Trainerteam.
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SUMMARY:Hip Hop Basics
DESCRIPTION:  Sonntag 15:00-16:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Stefan Stoldt\n Du hast Lust zu tanzen\, weißt aber nicht so richtig\, wo du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig! Gemeinsam entdecken wir die Grundlagen des Hip Hop und finden Schritt für Schritt deinen eigenen Groove. Wir arbeiten mit klassischen Hip Hop Foundations\, Grooves und Basic Steps\, die dir Orientierung geben und dir helfen\, ein Gefühl für Musik\, Rhythmus und Bewegung zu entwickeln.\nVorerfahrung ist nicht nötig. Ob du gerade neu bist\, oder deine Grundlagen vertiefen willst. Hier findest du einen geschützten Raum zum Lernen\,  Ausprobieren und gemeinsam Wachsen!
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SUMMARY:Modern Jazz
DESCRIPTION:Sonntag 16:30-17:45 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 14 Jahre/ Ü20/ Ü30 Jugend & Adults\nTrainerin: Janine Bautsch\n Du möchtest zwei Tanzstile lernen\, weißt aber nicht\, welcher besser zu Dir paßt? Dann haben wir die richtige Gruppe für Dich! Modern Jazz vereint Modern Dance und Jazz Dance in einem. Choreographien sind in dieser Gruppe sehr vielfältig. Ob nur Modern Dance oder Jazz Dance oder ein Mix aus beidem. Hier wird unserer Kreativität keine Grenzen gesetzt.
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SUMMARY:Streetdance Schüler (8-12 Jahre)
DESCRIPTION:Montag  16:00-17:00 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 8-12 Jahre\nTrainerin: Johanna Peters\n Starte mit viel Spaß in die Basics und Choreografien aus verschiedenen Streetdance-Stilen wie Hip-Hop\, Locking und Popping.\nEgal\, ob Anfänger oder mit Tanzerfahrung – hier trainierst du Rhythmusgefühl\, Körperkontrolle und Ausstrahlung. Lass dich von der Musik mitreißen und entdecke deinen individuellen Style.
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SUMMARY:Garde & Show Schüler (8-13 Jahre)
DESCRIPTION: Montag  17:00-18:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: 8-13 Jahre\nTrainerin: Friederike Sperling\n Du bist Tanz- und Turnbegeistert? Dann ist diese Gruppe genau die Richtige für dich! Ein\ntoller Mix aus Showtanz\, Gardetanz und Tanzsportakrobatik erwartet dich. Egal ob mit\noder ohne Tanzerfahrung und egal welches Geschlecht. Gemeinsam erarbeiten wir\nChoreografien und lernen Elemente wie zum Beispiel Räder und Spagat. Wir freuen uns\nauf Dich!
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SUMMARY:Phoenixgarde Einsteiger (ab 14 Jahre/ Ü20)
DESCRIPTION:Montag  18:45-20:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 14 Jahre und Adults Ü20\nTrainerin: Leonie Peiser\n Du hast ein wenig Tanzerfahrung und Lust dich weiterzuentwickeln oder möchtest deinem Traum vom Turniersport einen Schritt näherkommen?\nDann bist du im Fördertraining genau richtig! Hier bekommst du die Möglichkeit\, deine\nGrundlagen weiter auszubauen und Neues zu erlernen. Gemeinsam sammeln wir\nBühnenerfahrung bei Auftritten und widmen uns den „Schwierigkeiten“ des Gardetanzes.\nIm Training arbeiten wir an Kraft\, Beweglichkeit und tänzerischer Ausstrahlung – wichtige\nElemente\, die den Gardetanz so besonders machen. Dabei steht vor allem der Spaß an\nder Bewegung und das gemeinsame Training im Team im Vordergrund.\nWenn du motiviert bist\, und Lust hast dich weiterzuentwickeln\, freuen wir uns\, dich\nkennenzulernen!\nIn dieser Gruppe wird gemeinsam mit den Turniertänzern trainiert\, um einen Wechsel in\ndie Turniergruppe möglichst unkompliziert zu gestalten. Zudem können die\nFortgeschrittenen ihr Wissen und ihre Erfahrung weitergeben\, sodass alle voneinander\nprofitieren können.\nAls erster Verein in Niedersachsen bietet die BSDC den karnevalistischen Tanz als eigene\nTanzsportabteilung an und schafft damit eine starke Grundlage für diese vielseitige und\nwachsende Sportar
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SUMMARY:Fem Class Adults
DESCRIPTION:Montag 20:15 – 21:30\, Saal 1\nAlter: dab 16 Jahre & Ü20/ Ü30\nTrainerin: Sina Leuschner\n In der Fem Class geht es um feminine Choreografien\, Ausdruck und Attitude. Der Stil ist bewusst vielseitig und verbindet Elemente aus ganz unterschiedlichen Tanzstilen. Jede Choreo kann dabei eine ganz eigene Energie haben – von powerful und edgy bis hin zu emotional\, elegant oder sensual. Neben den Moves steht vor allem eines im Mittelpunkt: deine eigene Ausstrahlung. Du lernst\, Musik und Bewegung miteinander zu verbinden\, deinen Körper bewusst einzusetzen und dich selbstbewusst auf der Tanzfläche zu zeigen.
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SUMMARY:Hip Hop Schüler (8-11 Jahre)
DESCRIPTION:Dienstag 16:00-17:00 Uhr\, Saal 2\nAlter: 8-11 Jahre\nTrainerin: Johanna Peters\n Entdecke die Welt des HipHop-Tanzens. Lerne coole Moves\, verbessere deine Körperbe-herrschung und entwickle deinen eigenen einzig-artigen Stil. Unsere erfahrene Trainerin bringt dir nicht nur die neusten Choreografien bei\, sondern fördert auch Kreativität und Selbstausdruck. Erlebe eine mitreißende Gruppe voller Spaß\, Rhythmus und HipHop-Vibes!
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SUMMARY:Hip Hop Juniors (12-15 Jahre)
DESCRIPTION: Dienstag 17:00-18:00 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 12-15 Jahre\nTrainerin: Teresa Nguyen\n Entdecke die Welt des HipHop-Tanzens. Lerne coole Moves\, verbessere deine Körperbe-herrschung und entwickle deinen eigenen einzig-artigen Stil. Unsere erfahrene Trainerin bringt dir nicht nur die neusten Choreografien bei\, sondern fördert auch Kreativität und Selbstausdruck. Erlebe eine mitreißende Gruppe voller Spaß\, Rhythmus und HipHop-Vibes!
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SUMMARY:Contemporary Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Dienstag 20:15- 21:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Adults Ü20 / Ü30\nTrainer: Janine Bautsch\nDie Contemporary Class für Fortgeschrittene gibt dir durch eine Mischung aus Modern Dance und zeitgenössischen Bewegungen eine kreative Ausdrucksmöglichkeit. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit\, sich individuell zu verbessern. Die Gruppe umfasst ein dynamisches Warm-up\, Technikübungen und eine choreographische Sequenz\, in der individuelle Stärken gefördert werden.
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SUMMARY:Commercial Dance
DESCRIPTION:Dienstag 20:15 – 21:30 Uhr\, Saal 3\nAlter: ab 16 Jahre  20/30/40\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n In dieser Gruppe verbinden wir tänzerischen Ausdruck mit energiegeladenen Choreografien – inspiriert von Musikvideos\, Bühnenshows und der Popkultur.\nWas dich erwartet:\nDynamische Choreografien im Stil von Lady Gaga\, Michael Jackson & Co und Elemente aus Jazz\, Videoclip-Dancing\, Hip-Hop\, Showdance & Urban Styles.
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SUMMARY:HipHop Kids (5-7 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  15:15 – 16:15 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 5-7 Jahre\nTrainer:  Oktavia Stern\n Tanze Deine ersten Hip Hop Schritte und lerne tolle\, leichte Choreographien. Mach einfach mal mit!
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 1 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre\nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.
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SUMMARY:K-Pop Kids (6-10 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  16:15-17:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: 6-10 Jahre\nTrainer:  Caja Siegert\n K-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Kids werden wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos etwas vereinfachen und anpassen und sie altersgerecht Schritt für Schritt in der Gruppe erlernen!
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SUMMARY:K-Pop Juniors Gruppe 1 (11-14 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  17:15-18:30 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 11-14 Jahre\nTrainer:  Tessa Wagner\nK-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors 1 wandeln wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos je nach Komplexität unterschiedlich stark ab und passen sie so an\, dass wir sie gut Schritt für Schritt in der Gruppe lernen können. Hierbei gehen wir auch auf Basics ein\, um uns dem Original so weit wie möglich anzunähern. Alle paar Wochen gibt es eine neue Choreo\, sodass für alle was dabei ist.
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DESCRIPTION:Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr\, Saal 1  \nAlter: ab 14 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Luca Nieding\n JAMFYA® IST DA!  Unser Head-Coach Dave White freut sich\, euch seine eigene #DancehallFitness Marke präsentieren zu dürfen. Zusammen mit seinem Team hat er hart gearbeitet\, um Euch das bestmögliche Ergebnis zu bieten. Das neue Fitness-Programm in der BSDC. JAMFYA® – Dancehall-Fitness ist ein effektives Ganzkörper-Training zu jamaikanischer Dancehall Musik.
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SUMMARY:K-Pop Juniors Gruppe 2 (15-18 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  18:30 – 19:30 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 15-18 Jahre\nTrainer:  Tessa Wagner\nK-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors 2 lernen wir die zu den Songs gehörenden Choreos Schritt für Schritt\, um sie originalgetreu zu covern. Alle ein bis zwei Wochen gibt es eine neue Choreo\, sodass wir gut auf Trends eingehen können und für alle was dabei ist.
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DESCRIPTION:Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr\, Saal 3\, ab Einsteiger\, D- und C-Klasse/ für Paare und Einzeltänzer:innen\nTrainer: Natalia Scherer\n Standard Gruppentraining für Turniereinsteiger und alle Turnierklassen. GRUNDKENNTNISSE in allen Standardtänzen erforderlich!  Back to the Basics! In Natalias Basicgruppe\, geht es um die 5 Standardtänze\, in denen Ihr zusammen auf die Grundelemente des Standardtanzens eingeht. Darunter fallen Schritte\, Paarpositionen\, eine Haltung und vieles mehr…\nWir erstellen Choreografien die wir dann als Gruppe üben\, sodass jeder mit seinen Füßen über das Parkett schwebt. Kommt\, schaut doch gerne vorbei und macht Euch Euer eigens Urteil von unserer Trainingsatmosphäre!
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DESCRIPTION:Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr \, Saal 2\nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Hanna Wrede\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein.\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:Dance Class - Michael Jackson
DESCRIPTION:Mittwoch 20:00 -21:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\n Lerne die ikonischen Moves des King of Pop und bring deinen Style aufs nächste Level. Dich erwarten präzise Technik\, starke Choreos und jede Menge Ausdruck.\nMit Coach Patrick Dudek arbeitest du an Groove\, Kontrolle und Performance – egal ob Einsteiger oder erfahren.\nFeel the vibe\, train your moves und werde Teil der Class.
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SUMMARY:Streetdance Juniors (13-16 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag 16:00-17:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: 13-16 Jahre\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n Tauche ein in eine aufregende Welt des Streetdance und erlebe eine vielseitige\nReise durch verschiedene Tanzstile\, wie Funk\, Oldschool\, New Style. Popping\, Locking\, House\, Voguing\, Wacking\, und Dancehall.\nVon den Wurzeln bis zu den neuesten Trends – du erlernst nicht nur die Techniken\, sondern auch coole Choregrafien. Entwickle deinen eigenen einzigartigen Ausdruck und erlebe die Fusion verschiedener Streetdanceelemente.
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 2 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre \nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Dies ist eine zusätzliche Gruppe\, die im aktuellen Programmheft nicht verzeichnet ist.\n \n 
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SUMMARY:Jumpstyle
DESCRIPTION:Donnerstag 17:15-18:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 14 Jahre Jugend / Adults Ü20/Ü30\nTrainer: Phil Jung\n Erlebe JUMPSTYLE\, die neue Trendtanzsportart mit schnellen\, harten Beats und mit viel guter Stimmung! Du erlernst die Basics\, Jumpstyle Moves wie Wheel\, Split\, Tornado-Drehung u.s.w.\, die es in sich haben. Jumpstyle hat seinen Ursprung in der Discoszene Chicagos und schwappte von dort zuerst in die BeNELux-Länder über. Jetzt ist Jumpstyle auch bei uns – enjoy it – dance it! \nEs besteht außerdem die Möglichkeit\, als Solo-/ Duotänzer/-in nach weiteren Trainingseinheiten im Turnierbereich\, bis hin zur Deutschen Meisterschaft anzutreten oder nach einem Auswahlverfahren in die Jumpstyle-Formation JUMP IT zu gelangen (mehrfacher Deutscher Meister und Deutscher Vize-Meister)
URL:https://bsdc.de/gruppe/jumpstyle/2026-10-15/
CATEGORIES:Saal 2
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SUMMARY:High Heel Class
DESCRIPTION:Donnerstag  18.30-19.45  Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre Adults\, Ü20/ Ü30 / Ü40\nTrainerin: Verena Muhlack\n Unbeschwert und sexy\, genau richtig\, die eigene sinnliche Seite an sich zu entdecken und auszuleben. Auf hohen Schuhen lernen wir Choreografien\, die uns Selbstvertrauen und ein ganz neues Körpergefühl schenken sollen. High Heels zaubern schöne Beine\, einen schönen Po und eine ganz andere Körperhaltung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nWir lassen unsere Weiblichkeit durch sexy\, feminine\, leichte\, aber dennoch anspruchsvolle Bewegungen strahlen.\nACHTUNG: Bitte High Heels mitbringen\, deren Absätze geklebt -NICHT genagelt sind!
URL:https://bsdc.de/gruppe/high-heel-class-gruppe-1-2-2/2026-10-15/
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SUMMARY:HipHop Adults Gruppe 2
DESCRIPTION:Donnerstag 18:30-19:45 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n Was früher einmal die Sprache der Straße war ist längst im Mainstream angekommen. HipHop ist überall und entwickelt sich täglich weiter! Ob 90er Boom-Bap\, 2000er Clubsound oder moderner Trap\, nichts kommt zu kurz in Dave‘s HipHop Gruppen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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SUMMARY:Urban Fusion Level 1
DESCRIPTION:Donnerstag\, 18:30-19:45 Uhr\, Saal 1\nAlter: ohne Altersbeschränkung\, auch für Ü30 / Ü40\nTrainerin: Stefanie Behm\nDu liebst es zu tanzen\, aber kannst dich einfach nicht entscheiden\, welcher Style dein Favorit ist? Kein Problem – bei uns erwartet dich ein Mix aus verschiedenen Stilen der urbanen Sparte. Eben eine echte Urban Fusion!\nErlebe ein einzigartiges Tanzkonzept\, das Vielfalt und Empowerment vereint. Angetrieben durch die gleiche Leidenschaft wechseln sich in diesem workshopähnlichen Kurs vier langjährige Tänzerinnen regelmäßig ab – jede mit ihrem eigenen Stil und diversen Inspirationen. Freu dich auf feminine Choreos mit Einflüssen aus RnB\, Hip Hop\, Ladystyle\, Commercial\, Contemporary\, Floorwork und vielem mehr.\nHier zählt nicht Perfektion\, sondern Mut\, Spaß und Support. Ein Safe Space\, um dich frei zu fühlen\, Neues auszuprobieren und dich selbst und andere zu feiern. \nIn der Level 1 Gruppe liegt der Fokus auf Confidence und Ausdruck. Die Choreos werden ausführlich erklärt und mit Foundation Training vertieft\, sodass deiner Performance nichts im Wege steht. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Tänzer*innen sind herzlich willkommen.
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SUMMARY:Urban Fusion Level 2
DESCRIPTION:Donnerstag\, 19:45-21:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ohne Altersbeschränkung\, auch für Ü30 / Ü40\nTrainerin: Stefanie Behm\nDu liebst es zu tanzen\, aber kannst dich einfach nicht entscheiden\, welcher Style dein Favorit ist? Kein Problem – bei uns erwartet dich ein Mix aus verschiedenen Stilen der urbanen Sparte. Eben eine echte Urban Fusion!\nErlebe ein einzigartiges Tanzkonzept\, das Vielfalt und Empowerment vereint. Angetrieben durch die gleiche Leidenschaft wechseln sich in diesem workshopähnlichen Kurs vier langjährige Tänzerinnen regelmäßig ab – jede mit ihrem eigenen Stil und diversen Inspirationen. Freu dich auf feminine Choreos mit Einflüssen aus RnB\, Hip Hop\, Ladystyle\, Commercial\, Contemporary\, Floorwork und vielem mehr.\nHier zählt nicht Perfektion\, sondern Mut\, Spaß und Support. Ein Safe Space\, um dich frei zu fühlen\, Neues auszuprobieren und dich selbst und andere zu feiern. \nIn der Level 2 Gruppe wird ein wenig Tanzerfahrung vorausgesetzt. Die Choreografien werden in einem zügigeren Tempo geteacht und es wird der Fokus auf Detailarbeit gelegt
URL:https://bsdc.de/gruppe/urban-fusion-level-2/2026-10-15/
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SUMMARY:TanzClub 2
DESCRIPTION:Donnerstag 19:45 – 21:15 Uhr\, Saal 2  \nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Marcus Hajek\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein\, Boogie Woogie\, Mambo …\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:K-Pop Show & Contest Turnierformation
DESCRIPTION:Freitag 17:00-18:30 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre (Adults)\nTrainerin:  Caja Siegert \n In dieser Gruppe lernen wir\, im Gegensatz zur Freizeit-Gruppe\, Choreographien speziell für Auftritte. Hier befassen wir uns längere Zeit mit den Choreographien\, gehen mehr auf Details ein\, lernen ohne Spiegel zu tanzen und machen Übungen\, um unsere Ausstrahlung zu verbessern. Mit den vorbereiteten Performances treten wir zum Beispiel auf Straßen-\, Stadt- und Kulturfesten auf. In der K-Pop-Szene gibt es außerdem eine Vielzahl unabhängiger Contests speziell für Cover Dance\, an denen wir regelmäßig teilnehmen.
URL:https://bsdc.de/gruppe/k-pop-show-contest-turnierformation/2026-10-16/
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SUMMARY:Garde & Show Jugend & Adults  (ab 13 Jahre/ Adults) Leistungstraining
DESCRIPTION:Freitag 17.00-18.30 Uhr\, Saal 2\nAlter: Schüler ab 13 J / Jugend & Adults\nTrainerin: Leonie Peiser\nDu möchtest fit gemacht werden für Turniere oder einfach mal in den Garde- und\nShowtanz reinschnuppern? Dann ist diese Gruppe genau die Richtige für dich! Egal ob mit\noder ohne Tanzerfahrung und egal welches Geschlecht. In dieser Gruppe werden die\nGrundlagen für den Garde- und Showtanz erlernt und verbessert. Gemeinsam üben wir\nElemente wie Räder und Spagat\, aber auch unterschiedliche Schrittkombinationen\nwerden ausprobiert. Die Gruppe ist perfekt für den Einstieg\, um später in einer der\nTurniergruppen durchzustarten. Aber auch für Tänzer\, die schon Erfahrung mitbringen und\nsich weiterentwickeln möchten\, ist diese Gruppe bestens geeignet. Hier kann man bei\nAuftritten auch erste Bühnenerfahrung sammeln
URL:https://bsdc.de/gruppe/garde-show-jugend-adult/2026-10-16/
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