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SUMMARY:Solistentraining/ Tanzmariechen
DESCRIPTION:Sonntag 10.00-12.000 Uhr\, Saal 2\nAlter: Schüler ab 12 J / Jugend & Adults\nTrainer: Leonie Peiser \n\nIn dieser Gruppe trainieren die Tanzmariechen der Braunschweig Dance Company e. V. um sich für Auftritte und Turniere fit zu machen.\nDie Solisten tanzen zur Musik passende Schrittkombinationen mit Beinschwüngen und\ntänzerischen Elementen. Pflichtelemente sind Spagat und Rad\, außerdem werden Sprünge und Drehungen aus der Stilrichtung des Balletts gezeigt. Hohes akrobatisches Talent erfordern zum Beispiel Bogengänge oder freie Räder.\nFür diese Gruppe ist kein Probetraining möglich. Wenn du Tanzerfahrung mitbringst und gerne als Tanzmariechen bei Auftritten und Turnieren dein Können zeigen möchtest\, dann schau gerne in einer der o.g. Gruppen vorbei und sprich mit unserem Trainerteam.
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SUMMARY:HipHop 1 Adults
DESCRIPTION:Montag 18:30-19:45 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n Was früher einmal die Sprache der Straße war ist längst im Mainstream angekommen. HipHop ist überall und entwickelt sich täglich weiter! Ob 90er Boom-Bap\, 2000er Clubsound oder moderner Trap\, nichts kommt zu kurz in Dave‘s HipHop Gruppen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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DESCRIPTION:Montag 19:45 -21:00 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n DIE Lebens- und Tanzkultur aus Jamaika!\nInspiriert vom Leben auf der Karibikinsel entwickelte sich Dancehall in den 80er Jahren und übernimmt langsam die Welt!\nAchtung ansteckend! Ob sommerliche Oldschool- & Partysteps\, kraftvoller Yardie-Style oder gefühlvolle Smooth-Steps\, hier findet Ihr alles wieder! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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SUMMARY:Ballett Schüler (6-8 Jahre)
DESCRIPTION:Dienstag  16:30 – 17:30 Uhr\, Saal 1\nAlter: 6-9Jahre\nTrainerin: Katja Rausch\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.\n \n 
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SUMMARY:Hip Hop Juniors (12-15 Jahre)
DESCRIPTION: Dienstag 17:00-18:00 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 12-15 Jahre\nTrainerin: Teresa Nguyen\n Entdecke die Welt des HipHop-Tanzens. Lerne coole Moves\, verbessere deine Körperbe-herrschung und entwickle deinen eigenen einzig-artigen Stil. Unsere erfahrene Trainerin bringt dir nicht nur die neusten Choreografien bei\, sondern fördert auch Kreativität und Selbstausdruck. Erlebe eine mitreißende Gruppe voller Spaß\, Rhythmus und HipHop-Vibes!
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SUMMARY:Turniertanz Schüler/ Jugend (10-16 Jahre) Standard/Latein
DESCRIPTION:Dienstag 17:15-18:45 Uhr\, Saal 3\nAlter: 10-16 Jahre\nTrainerin: Annette Bäumler\n Starte Deine ersten Schritte in den Turnier-tanzsport und erlebe die Faszination der Standard- und Lateintänze. Trainiert wirst Du von Annette\, die mehrfache Formationsweltmeisterin ist und seit vielen Jahren bereits erfolgreich im Jugendbereich trainiert. Let´s Dance!
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SUMMARY:Ballett Juniors (9-14 Jahre)
DESCRIPTION:Dienstag  17.30-18:30 Uhr\, Saal 1\nAlter: 9-14 Jahre\nTrainerin: Katja Rausch\n Für Anfänger und Fortgeschrittene  – Das klassische Ballett-Training bildet die Basis für jede andere Tanzdisziplin. Durch regelmäßiges und fortschreitendes Training bauen sich Muskulatur\, Bewegungsharmonie und Körperbewusstsein auf. Aber nicht nur der Körper profitiert: Neben Balance\, Reaktionsvermögen und dem Gefühl für eine ästhetische Körperlinie entwickelt sich auch die Persönlichkeit – Geduld und das Vertrauen in die eigenen Fertigkeiten wachsen immer weiter. Das Schülerprogramm richtet sich an Ballettanfänger und -fortgeschrittene i und vermittelt altersgerecht sämtliche Techniken des klassischen Balletts.
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SUMMARY:Streetdance Adults
DESCRIPTION:Dienstag 18:00-19:00 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre und Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Stefan Stoldt\n Tauche ein in eine aufregende Welt des Streetdance und erlebe eine vielseitige\nReise durch verschiedene Tanzstile\, wie Funk\, Oldschool\, New Style. Popping\, Locking\, House\, Voguing\, Wacking\, und Dancehall.\nVon den Wurzeln bis zu den neuesten Trends – du erlernst nicht nur die Techniken\, sondern auch coole Choregrafien. Entwickle deinen eigenen einzigartigen Ausdruck und erlebe die Fusion verschiedener Streetdanceelemente.
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SUMMARY:Ballett Erwachsene
DESCRIPTION:Dienstag  18:30 – 19:45 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30\nTrainerin: Katja Rausch\n Für Anfänger und Fortgeschrittene  – Ballett ist nur der Spaß an Bewegung zu Musik oder einen Ausgleich zum Alltagsstress. Klassisches Balletttraining stellt ein perfektes Workout für den den ganzen Körper dar\, es trainiert Ausdauer\, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen\, auch die Körperhaltung wird stetig verbessert. Bei Mikaela erlernst Du von der Ballett-Basic\, Körperaufbau\, bis hin zu Schrittkombinationen und Choreographien\, ein umfassendes Ballett-Erlebnis.
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SUMMARY:Female Dancehall
DESCRIPTION:Dienstag 19:00-20:15 Uhr\, Saal  2\nAlter: ab 16 J./ Adults / Ü20 / Ü30\nTrainerin: Julika Kröger\n Entdecke die Welt des „Female Dancehall“! Möchtest du dich wie die jamaikanischen Tänzerinnen bewegen? Dann bist du bei uns genau richtig! Bei uns lernst du die angesagtesten Dancehall Steps\, die speziell von Frauen für Frauen kreiert wurden.\nTauche ein in die pulsierende Welt des Female Dancehall und lass dich von der mitreißenden Musik und den energiegeladenen Choreografien inspirieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.\nFür Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.\n \n 
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SUMMARY:Broadway Jazzdance
DESCRIPTION:Dienstag  19:45-21:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainerin: Katja Rausch\n Broadway Jazzdance ist ein mitreißender Tanzstil\, der energiegeladene Bewegungen\, akrobatische Elemente und Ausdruckskraft vereint. Wir haben den Fokus nicht nur auf die  Choreografien\, sondern auch auf die grundlegende Technik\, um eine starke Basis aufzubauen. Bei uns steht der Spaß am Tanzen und die gute Laune im Mittelpunkt\, während wir gemeinsam die Vielseitigkeit des Jazztanzes in verschiedenen Zusammenhängen erleben.
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SUMMARY:HipHop Kids (5-7 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  15:15 – 16:15 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 5-7 Jahre\nTrainer:  Oktavia Stern\n Tanze Deine ersten Hip Hop Schritte und lerne tolle\, leichte Choreographien. Mach einfach mal mit!
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 1 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre\nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl.
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SUMMARY:K-Pop Kids (6-10 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  16:15-17:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: 6-10 Jahre\nTrainer:  Caja Siegert\n K-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Kids werden wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos etwas vereinfachen und anpassen und sie altersgerecht Schritt für Schritt in der Gruppe erlernen!
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SUMMARY:Dancehall 2 Adults
DESCRIPTION:Mittwoch 17:15-18:30 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 12 Jahre und Ü20/30\nTrainer: Dave White\n DIE Lebens- und Tanzkultur aus Jamaika!\nInspiriert vom Leben auf der Karibikinsel entwickelte sich Dancehall in den 80er Jahren und übernimmt langsam die Welt!\nAchtung ansteckend! Ob sommerliche Oldschool- & Partysteps\, kraftvoller Yardie-Style oder gefühlvolle Smooth-Steps\, hier findet Ihr alles wieder! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
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SUMMARY:K-Pop Juniors (11-15 Jahre)
DESCRIPTION:Mittwoch  17:15-18:30 Uhr\, Saal 2 \nAlter: 11-15 Jahre\nTrainer:  Anne Thorwarth\nK-Pop\, kurz für „Korean Pop“\, ist ein sehr vielfältiges Genre\, das sich von fröhlichen Popsongs bis Hip Hop und darüber hinaus erstreckt. Bei den K-Pop Juniors wandeln wir die zu den Songs gehörenden Original-Choreos je nach Komplexität leicht ab und passen sie so an\, dass wir sie gut Schritt für Schritt in der Gruppe lernen können. Hierbei versuchen wir möglichst dicht am Original zu bleiben und nach Möglichkeit auch schon einige Passagen der Choreo vollständig zu covern. Alle ein bis zwei Wochen gibt es eine neue Choreo\, sodass wir gut auf Trends eingehen können und für alle was dabei ist.
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DESCRIPTION:Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr\, Saal 2  \nAlter: ab 14 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n JAMFYA® IST DA!  Unser Head-Coach Dave White freut sich\, euch seine eigene #DancehallFitness Marke präsentieren zu dürfen. Zusammen mit seinem Team hat er hart gearbeitet\, um Euch das bestmögliche Ergebnis zu bieten. Das neue Fitness-Programm in der BSDC. JAMFYA® – Dancehall-Fitness ist ein effektives Ganzkörper-Training zu jamaikanischer Dancehall Musik.
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SUMMARY:Commercial Dance
DESCRIPTION:Mittwoch  18:45-20:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre  20/30/40\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n In dieser Gruppe verbinden wir tänzerischen Ausdruck mit energiegeladenen Choreografien – inspiriert von Musikvideos\, Bühnenshows und der Popkultur.\nWas dich erwartet:\nDynamische Choreografien im Stil von Lady Gaga\, Michael Jackson & Co und Elemente aus Jazz\, Videoclip-Dancing\, Hip-Hop\, Showdance & Urban Styles.
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DESCRIPTION:Mittwoch 19:30 – 21:00 Uhr \, Saal 2\nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Kushtrim Demolli\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein.\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:Streetdance Juniors (13-16 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag 16:00-17:15 Uhr\, Saal 2\nAlter: 13-16 Jahre\nTrainerin: Teresa Duy Anh Nguyen\n Tauche ein in eine aufregende Welt des Streetdance und erlebe eine vielseitige\nReise durch verschiedene Tanzstile\, wie Funk\, Oldschool\, New Style. Popping\, Locking\, House\, Voguing\, Wacking\, und Dancehall.\nVon den Wurzeln bis zu den neuesten Trends – du erlernst nicht nur die Techniken\, sondern auch coole Choregrafien. Entwickle deinen eigenen einzigartigen Ausdruck und erlebe die Fusion verschiedener Streetdanceelemente.
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SUMMARY:Ballett Kids Gruppe 2 (4-6 Jahre)
DESCRIPTION:Donnerstag  16:15-17:15 Uhr\, Saal 1\nAlter: 4-6 Jahre \nTrainerin: Oktavia Stern\n Lerne die ersten Ballettschritte und fühle dich wie eine Prima Ballerina! Durch kindgerechte Übungen lernen die Kids die ersten Ballett Basics und fördern dadurch ihre Motorik\, eine aufrechte Körperhaltung und ein gutes Körpergefühl. Dies ist eine zusätzliche Gruppe\, die im aktuellen Programmheft nicht verzeichnet ist.\n \n 
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SUMMARY:House Dance (ab 14 Jahre/ Adults)
DESCRIPTION:Donnerstag 17:15-18:30\, Saal 1 \nAlter: ab 14 Jahre\, Jugend/ Adults Ü20/ Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n House Dance ist ein Tanzstil\, der in den späten 70er und frühen 80er Jahren in Underground-Clubs in Chicago und New York entstand . Der Stil wurde von verschiedenen Bewegungsarten beeinflusst\, darunter Stepptanz\, afrikanischer Tanz\, lateinamerikanischer Tanz und Kampfsport. Beim House Dance geht es um Freiheit\, Improvisation und darum\, die Musik zu spüren.
Ein Körpergefühl\, das dich\, zu groovigen House-Beats über den Dancefloor schweben lässt.\nProbiere es aus! My House is your House!
URL:https://bsdc.de/gruppe/house-dance-ab-14-jahre-adults/2026-04-09/
CATEGORIES:Saal 1
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SUMMARY:Jumpstyle
DESCRIPTION:Donnerstag 17:15-18:30 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 14 Jahre Jugend / Adults Ü20/Ü30\nTrainer: Phil Jung\n Erlebe JUMPSTYLE\, die neue Trendtanzsportart mit schnellen\, harten Beats und mit viel guter Stimmung! Du erlernst die Basics\, Jumpstyle Moves wie Wheel\, Split\, Tornado-Drehung u.s.w.\, die es in sich haben. Jumpstyle hat seinen Ursprung in der Discoszene Chicagos und schwappte von dort zuerst in die BeNELux-Länder über. Jetzt ist Jumpstyle auch bei uns – enjoy it – dance it! \nEs besteht außerdem die Möglichkeit\, als Solo-/ Duotänzer/-in nach weiteren Trainingseinheiten im Turnierbereich\, bis hin zur Deutschen Meisterschaft anzutreten oder nach einem Auswahlverfahren in die Jumpstyle-Formation JUMP IT zu gelangen (mehrfacher Deutscher Meister und Deutscher Vize-Meister)
URL:https://bsdc.de/gruppe/jumpstyle/2026-04-09/
CATEGORIES:Saal 2
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SUMMARY:HipHop 2 Adults
DESCRIPTION:Donnerstag 18:30-19:45 Uhr\, Saal 2\nAlter: ab 16 Jahre\, Ü20/Ü30/Ü40\nTrainer: Dave White\n Was früher einmal die Sprache der Straße war ist längst im Mainstream angekommen. HipHop ist überall und entwickelt sich täglich weiter! Ob 90er Boom-Bap\, 2000er Clubsound oder moderner Trap\, nichts kommt zu kurz in Dave‘s HipHop Gruppen! Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
URL:https://bsdc.de/gruppe/hiphop-adults-2/2026-04-09/
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SUMMARY:High Heel Class
DESCRIPTION:Donnerstag  18.30-19.45  Uhr\, Saal 1\nAlter: ab 16 Jahre Adults\, Ü20/ Ü30 / Ü40\nTrainerin: Verena Muhlack\n Unbeschwert und sexy\, genau richtig\, die eigene sinnliche Seite an sich zu entdecken und auszuleben. Auf hohen Schuhen lernen wir Choreografien\, die uns Selbstvertrauen und ein ganz neues Körpergefühl schenken sollen. High Heels zaubern schöne Beine\, einen schönen Po und eine ganz andere Körperhaltung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.\nWir lassen unsere Weiblichkeit durch sexy\, feminine\, leichte\, aber dennoch anspruchsvolle Bewegungen strahlen.\nACHTUNG: Bitte High Heels mitbringen\, deren Absätze geklebt -NICHT genagelt sind!
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SUMMARY:Urban Fusion
DESCRIPTION:Donnerstag\, 19:45-21:00 Uhr\, Saal 1\nAlter: ohne Altersbeschränkung\, auch für Ü30 / Ü40\nTrainerin: Stefanie Behm\n ………..
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SUMMARY:TanzClub 2
DESCRIPTION:Donnerstag 19:45 – 21:15 Uhr\, Saal 2  \nAlter: ab 18 Jahre\nTrainer: Marcus Hajek\n Freizeittänze: Disco Fox\, Standard/ Latein\, Boogie Woogie\, Mambo …\nEinstieg mit Vorkenntnis ab Tanzschulniveau Grundkurs-/ Fortgeschritten.
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SUMMARY:Dancing Kids 1 (3-5 Jahre)
DESCRIPTION:Freitag 15:00 – 16:00 Uhr\, Saal 2\nAlter: 3-5 Jahre\nTrainerin: Annette Bäumler\nTanze zahlreiche aktuelle Kinder- und Trendtänze\, sowie die ersten Steps aus dem Standard- und Lateinbereich und hab viel Spaß bei Tanzspielen mit Rhythmus & Takt.
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SUMMARY:Dancing Stars (6-10 Jahre)
DESCRIPTION:Freitag 16.00 – 17:00 Uhr\, Saal 2\nAlter: 6-10 Jahre\nTrainerin: Annette Bäumler\n Tanze aktuelle Trendtänze\, sowie die ersten Steps und kleine Choreographien aus dem Standard- und Lateinbereich\, inkl. Körperaufbau- und Musiktraining.\nWenn Du magst\, kannst Du dann anschließend in den Turnierbereich Standard & Latein für Schüler wechseln und vielleicht kannst auch Du Deine ersten Turniere.
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