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BEREICH LADYSTYLES:
FEMCLASS
Montag 20:15 – 21:30 Uhr Saal 1 (Probetrainings derzeit nicht möglich)
Alter: ab 16 Jahre & Ü20/ Ü30
Trainerin: Leonie Peiser
Die FEM Class steht für alle Tanzstile, die auch beim Streetdance zu finden sind. Das Augenmerk liegt allerdings auf einer femininen Ausführung. Ideal für alle, die lernen wollen, cool und sexy mit ihrem Körper umzugehen.
FEMALE DANCEHALL
Dienstag 19:00-20:15 Uhr, Saal 2
Alter: ab 16 J./ Adults / Ü20 / Ü30
Trainerin: mit Julika Kröger Entdecke die Welt des „Female Dancehall“! Möchtest du dich wie die jamaikanischen Tänzerinnen bewegen? Dann bist du bei uns genau richtig! Bei uns lernst du die angesagtesten Dancehall Steps, die speziell von Frauen für Frauen kreiert wurden.
Tauche ein in die pulsierende Welt des Female Dancehall und lass dich von der mitreißenden Musik und den energiegeladenen Choreografien inspirieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
CONTEMPORARY
FORTGESCHRITTENE Dienstag 20:15- 21:30 Uhr, Saal 2 (Einsteiger/ Basic siehe Freitag)
Alter: ab 16 Jahre, Adults Ü20 / Ü30
Trainer: Janine Bautsch Die Contemporary Class für Fortgeschrittene gibt dir durch eine Mischung aus Modern Dance und zeitgenössischen Bewegungen eine kreative Ausdrucksmöglichkeit. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, sich individuell zu verbessern. Die Gruppe umfasst ein dynamisches Warm-up, Technikübungen und eine choreographische Sequenz, in der individuelle Stärken gefördert werden.
BALLETT ERWACHSENE/ ADULTS
Dienstag 18:30 – 19:45 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30
Trainerin: Katja Rausch Für Anfänger und Fortgeschrittene – mehr siehe unter Ballett
BROADWAY JAZZDANCE
Dienstag 19:45 – 21:00 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30
Trainerin: Katja Rausch Broadway Jazzdance ist ein mitreißender Tanzstil, der energiegeladene Bewegungen, akrobatische Elemente und Ausdruckskraft vereint. Wir haben den Fokus nicht nur auf die Choreografien, sondern auch auf die grundlegende Technik, um eine starke Basis aufzubauen. Bei uns steht der Spaß am Tanzen und die gute Laune im Mittelpunkt, während wir gemeinsam die Vielseitigkeit des Jazztanzes in verschiedenen Zusammenhängen erleben.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
HIGH HEEL CLASS
Donnerstag 18.30-19.45 Uhr, Saal 1 (Probetrainings derzeit nicht möglich)
Alter: ab 16 Jahre Adults, Ü20/ Ü30 / Ü40
Trainerin: Verena Muhlack Unbeschwert und sexy, genau richtig, die eigene sinnliche Seite an sich zu entdecken und auszuleben. Auf hohen Schuhen lernen wir Choreografien, die uns Selbstvertrauen und ein ganz neues Körpergefühl schenken sollen. High Heels zaubern schöne Beine, einen schönen Po und eine ganz andere Körperhaltung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir lassen unsere Weiblichkeit durch sexy, feminine, leichte, aber dennoch anspruchsvolle Bewegungen strahlen.
ACHTUNG: Bitte High Heels mitbringen, deren Absätze geklebt -NICHT genagelt sind!
CONTEMPORARY
BASIC/ EINSTEIGER Freitag 15:45-17:00 Uhr, Saal 1
Alter: ab 14 Jahre, Jugend/Adults Ü20 / Ü30
Trainer: Janine Bautsch Entdecke Contemporary Dance in einer inspirierenden Anfängergruppe, der sich an alle richtet, die Freude an Bewegung und Ausdruck finden möchten. Diese Gruppe bietet dir die Möglichkeit, grundlegende Techniken des Contemporary Dance zu erlernen, Bodenarbeit (Floorwork) zu entdecken und erste Choreografien zu tanzen.
LADYSTYLE
Freitag 18:30 – 19:45 Uhr Saal 2
Alter: Adults ab 16 Jahre / Ü20 / Ü30
Trainerin: Julika Kröger Eine Gruppe für alle, die sich gerne sexy & feminin bewegen möchten, ohne sich musikalisch & tänzerisch für einen Stil entscheiden zu müssen.
Der Schwerpunkt in dieser Gruppe liegt auf der allgemeinen femininen Ausführung von Tanzschritten in den verschiedenen Stilen. Dabei wechseln wir, je nach Songauswahl, zwischen Hip Hop, Pop, Dancehall und RnB, sowie zwischen Sneakers und High Heels.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
MODERN JAZZ
Sonntag 16:30 – 17:45 Uhr, Saal 2
Alter: ab 14 Jahre/ Ü20/ Ü30
Trainer: Nora Jäger Du möchtest zwei Tanzstile lernen, weißt aber nicht, welcher besser zu Dir paßt? Dann haben wir die richtige Gruppe für Dich! Modern Jazz vereint Modern Dance und Jazz Dance in einem. Choreographien sind in dieser Gruppe sehr vielfältig. Ob nur Modern Dance oder Jazz Dance oder ein Mix aus beidem. Hier wird unserer Kreativität keine Grenzen gesetzt.
„LEOAS“ Bellydance-Showgruppe -Fusion, FCBD®STYLE & Related Styles
Sonntag 11:00-13:00 Uhr, Saal 1- derzeit leider keine Probetrainings möglich-
Alter: Adults
Trainer: Mariana Rauch
Die Leoas tanzen bereits seit 2015 zusammen in Braunschweig. Die Tanzrichtung reicht vom selbstbewussten Tribal Fusion Bellydance, einer modernen und internationalen Bauchtanz-Form, bis zum FCBD®Style amerikanischen Ursprungs. Natürlich gehören der klassische Raqs Sharki und das Musizieren mit Trommeln und Zimbeln auch dazu.
Die Gruppe ist meistens auf Straßenfesten und Tanzfestivals zu sehen. Im Training stehen das gemeinsame Tanzen und das Erleben des Gruppengefühls im Vordergrund.
Zusätzlich präsentieren wir unsere Show gerne bei Events und auch privaten Veranstaltungen – Anfragen hierzu unter info@bsdc.de Stichwort „LEOAS“
BEREICH DANCE & FITNESS:
JAMFYA® – DANCEHALL-FITNESS
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr, Saal 2 -FREI-
Alter: Jugend & Adults / Ü20 / Ü30
Trainer: Dave White JAMFYA® IST DA! Unser Head-Coach Dave White freut sich, euch seine eigene #DancehallFitness Marke präsentieren zu dürfen. Zusammen mit seinem Team hat er hart gearbeitet, um Euch das bestmögliche Ergebnis zu bieten. Das neue Fitness-Programm in der BSDC. JAMFYA® – Dancehall-Fitness ist ein effektives Ganzkörper-Training zu jamaikanischer Dancehall Musik.
LATIN FIT – LATEINTANZEN & FITNESS
Donnerstag, 19:45-21:00 Uhr, Saal 1 –leider keine Probetrainings mehr möglich, teste JAMFYA s.o. – ab Frühjahr 2026 folgt Female JAMFYA
Alter: ohne Altersbeschränkung, auch für Ü30 / Ü40
Trainerin: Mareike Wünsch Ein einfaches Workout verbindet Tanzsport & Fitness und lässt sich dabei durch lateinamerikanische und internationale Musik inspirieren. Ideal zur Konditionsverbesserung und als Ausgleich zum Alltagsstress. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
