Ballett Erwachsene

Dienstag  18:30 – 19:45 Uhr, Saal 1
Alter: ab 16 Jahre/Adults/Ü20/Ü30
Trainerin: Katja Rausch
 Für Anfänger und Fortgeschrittene  – Ballett ist nur der Spaß an Bewegung zu Musik oder einen Ausgleich zum Alltagsstress. Klassisches Balletttraining stellt ein perfektes Workout für den den ganzen Körper dar, es trainiert Ausdauer, Muskeln und Beweglichkeit gleichermaßen, auch die Körperhaltung wird stetig verbessert. Bei Mikaela erlernst Du von der Ballett-Basic, Körperaufbau, bis hin zu Schrittkombinationen und Choreographien, ein umfassendes Ballett-Erlebnis.